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不知道大家接聽手機的習慣是怎樣？視訊？開擴音？還是手機會貼著臉頰講電話？除了戴口罩會長痘痘(maskne)外，使用手機也可能會讓你長粉刺痘痘耶！
使用手機而讓皮膚變不好的資料其實有限，之前只有零星的案例是皮膚長疹子，還有講手機的時候皮膚會有灼熱感，並沒有提到手機跟痘痘的關聯。後來有醫生發現某些病人的痘痘只有單邊比較嚴重，這類病人他們沒有特別喜歡往哪邊側睡，但是他們習慣讓手機貼著臉講電話，尤其疫情後，使用時間更長。這些病人大部分都是之前就會長粉刺痘痘，只有少部分是最近才新長的 ; 病灶類型以丘疹膿包，也就是發炎的型態為主。
如何防止這樣的情形發生？
1.手機要定期清潔！手機製造商給的建議不盡相同，但水果咬一口品牌建議大家可以用柔軟微濕的無塵布或是不起毛的布擦拭手機 ; 清潔手機時記得要關機、不能充電，並且避開手機上的孔洞。如果你想消毒手機的話，可以使用70%的異丙醇或不含漂白水的消毒液擦拭。再一次提醒大家，不要拿漂白水，更不要拿醋來消毒手機！
2.不要讓手機貼在皮膚上。講電話的時候手機要換邊、使用免持聽筒或藍芽。
如果你有這樣的困擾，不妨檢視平常使用手機的習慣，畢竟會造成青春痘或是讓青春痘惡化的原因太多了，能避開一種是一種。今天的分享希望對大家有幫助！
Ref :
Clinical and Experimental Dermatology (2020) 45, pp891-921
圖片來源：迪士尼卡通恐龍當家
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